Witam jestem nowy na forum. Trenuje sprint 100m 4-5 razy w tygodniu. Biegam po trawie i po bieżni (zależy od ćwiczeń które wykonuje). Jakie buty do biegania polecacie ? Zależy mi by nie były zbyt drogie (najlepiej do 100 zł).Z góry dzięki
Witam! Czy jest jakas roznica jesli rozpuszcze np. bialko w 100 ml a nie w 250 ml? Wazna jest chyba dawka np. bialka w dawce jaka mamy przyjac a nie w ilu ml jest ona rozpuczona? Czy tak? :) Jak rozpuszcze w mniejszej ilosci wody/mleka bedzie tylko roznica w gestosci np. bialka? Pozdrawiam!
siema wiec tak pierwszy cykl mialem 5 miechow temu, teraz chce drugi cykl kupilem juz 2 flakony tescia Testabolon Europe Arena Pharmaceutic i 100 metki prosze oz rozpisanie cyklu co jak brac.wiadomo po cyklu kupie cos na odblok z gory dzieki!!!staz 2 latka
Jestem na cyklu 100 tab metanabolu (30mg ed) wiadomo dieta, białko omega3 i do tego mam: http://www.olimp-supplements.com/?p=3&id=195&s=1 http://www.olimp-supplements.com/?p=3&id=186&s=1 oraz witaminę B-12 (10ug) w tabletkach i tu pytanie nie za dużo tego cynku ? potrzebna ta witamina ?
Siema. Chłopaki mam pytanie. Mam metkę 100 tabletek, cykl rozłożyłem na 6 tygodni, ale nie wiem co z ochroną wątroby... A dokładnie jakie tabletki brać przy braniu metki. W jednym artykule piszą że przed braniem i po braniu. A w trakcie? Jakieś tabletki polecacie?
Posiadam BCAA (w proszku) , glutamina (proszek) kretyne(tabletki) oraz bialko 100 whey protein, szukam dawkowanie ale kazdy pisze cos innego waze 75 kg wzrost 174 czwicze 3 x w tygodniu cwiczenia dla poczatkujacych z gory dzieki za odp i pozdrawiam
siema. Wlasnie poszly 23 strzaly propa , mam jeszcze 12. Chcialbym przejsc na enan, w jaki sposob to zrobic ? enan rozkreca sie troche czasu, to bic propa i enana rownoczesnie ? w miedzyczasie poleciec hcg czy clomid ? do enana jeszcze chce dolozyc wino andronexa 100 tabs. Prosze o porady, thanks.
WITAM WSZYSTKIM ZACZAŁEM KURACJE ZAKUPIŁEM 15 STRZAŁOW TESCIA PROLONGATUM I 100 BIONABOLU BIORE TO JUZ TYDZIEN I MAM PYTANIE DO WAS CZY MOEG DOZUCIC TERAZ DECI 7 STZRAŁOW 2ML 200MG DO TEGO OD JUTRA CZY SKONCZYC CYKL N ATESCIU I METCE A POZNIEJ DOWALIC DECI
Posiadam Zaproszenie do wykupienia Platynowej karty na 1 miesić o wartości 200zł i odsprzedam ja za 100 zł zainteresowane osoby proszę o kontakt GG 7109867
Witam mam 22 lata wazę 115kg przy wzroście 195cm. Mam za sobą 2 cykle: 100 mety, drugi: 200 mety i enan 250mg e3d. Przymierzam sie do kolejnego cyklu i nie wiem czy go dobrze rozpisałem, i zastanawiam sie czy tren nie jest za mocny dla mnie ? 1-6 prop 100mg e2d 1-4 tren 75mg e2d
Witam !!! Mam do Was takie pytanie,a mianowicie chodzi o to że w jednym posiłku jem 50g piersi z indyka ale jak wiadomo jest jej bardzo mało.Czy 50g piersi przed treningiem to nie zamało ???Oczywiście mógł bym jeść 100 czy 150g ale to by znacznie przekroczyło moje zapotrzebowanie na białko.
Siemka. Mam pytanie. Czy jeśli jajko przed ugotowaniem lub usmarzeniem waży 80 g czyli 10 g białka to czy po ugotowaniu też jest te 10 g białka ? 100 g jajka kurzego to 12.5 g białka - 80 g to 10 g białka. Jajko waży okolo 70 - 80 g.
Sprzedam SE C901 (zalany) do wymiany płyta główna (koszt ok. 100 zł). Telefon w stanie dobrym. Normalne ślady użytkowania. Mam do niego pudełko, papiery, ładowarkę, słuchawki. Cena 45 zł wysyłka free. Możliwość przez Allegro. + http://allegro.pl/listing.php/user?us_id=18743979
witam musze poprawić swoje wyniki na 100 i 1000m te drugie mysle ze jest ok ale jak tó równoczesnie zwiększac szybkośc??? hiit ??? ma ktos moze jakis konkretny trening przyznam ze troszke wage mam z duza ale w trakcie bedzie spadac mysle... to co byscie zaproponowali
Witam mam HCG 5000 j.u. w jego skłąd wchodzą dwie ampułki w jednej jest proszek a w drugiej roztwór. I tu moje pytanie po zmieszani wychodzi około 1 ml środka i teraz jak z tego wyodrębnić 500 albo 100 j.u.? Po prostu połowa czyli 0,5 ml można uważać za 2500 j.u. ? Bardzo proszę o pomoc w tej sprawie
Witam zamierzam brać Bionabol 100 tab. ale nie wiem ile tabletek dziennie czy byscie mogli mi powiedziec jak to jest???bo slyszalem o takim czym 1-2-3-3-2-1 to znaczy ze jednego dnia 1 drugiego 2 trzeciego dnia 3 4 dnia 3 5 dnia 2 6 dnia 1 tak to wyglada??
Prosze o pomoc co powinienem wziasc po 150 tab mety , chodz mi o odblokowanie. Tylko prosze o odpowiedzi a nie pisanie ,,poco bierzesz sie za stertdy jak nie wiesz co sie na dodblkowanie bierze":) I jest to moj drugi cykl(pierwszy 100 mety)
Witam, co myślicie o tym białku? Warto czy syf? Mam mieszane uczucia co do jakości tego białka ale może jest ok ze składem? Isolate 100 z treca pije i chciałem teraz to ale nie wiem czy nie będzie to gorszym wyborem niż trec. Co myślicie?
Mam pytanie, mój mąż wstrzykuje sobie testosteron co parę dni 100 mg, nie są to serie, po prostu robi to cały czas od conajmniej roku. Kiedy poczytałam o tym, że to są serie, że trzeba pomostow pomiędzy nimi porozmawialam z nim ale powiedział, że on bierze bezpiecznea dawkę i wie co robi. Czy faktycznie to jest tak, że będzie bez szwanku?